BordigherApnea

FREEDIVING LIGURIA | SCUOLA APNEA ACADEMY E FIPSAS

Cos'è

BordigherApnea

Scuola e allenamento di apnea a Bordighera.

BordigherApnea, settore apnea del Centro Sub Riviera dei Fiori, nasce con l’obiettivo di diventare un punto di riferimento per l’apnea a Bordighera e nella Liguria di Ponente. Un luogo dove l’apnea non è solo prestazione, ma soprattutto consapevolezza e crescita personale.

La disciplina

Cos'è l'apnea

L’apnea è molto più che trattenere il respiro.

È uno sport mentale, basato sul rilassamento, sull’ascolto del corpo e sulla gestione delle sensazioni. È una disciplina accessibile a tutti, dove ognuno può progredire secondo i propri tempi. Attraverso l’apnea si impara a conoscersi meglio e a trovare equilibrio, dentro e fuori dall’acqua. Imparare a respirare e a rilassarsi in modo consapevole porta benefici concreti anche nella vita di tutti i giorni. È un percorso fatto di scoperte, un viaggio dentro sé stessi che può regalare emozioni profonde. E spesso, una volta iniziato, è difficile smettere.

La disciplina

Cos'è l'apnea

L’apnea è molto più che trattenere il respiro.

È uno sport mentale, basato sul rilassamento, sull’ascolto del corpo e sulla gestione delle sensazioni. Si impara a conoscersi meglio e a trovare equilibrio dentro e fuori dall’acqua.

La città

Bordighera

La città delle palme.

È una cittadina di mare unica nel suo genere. Clima mite tutto l’anno, mare limpido e una tradizione marina profonda: il contesto ideale per vivere l’apnea in tutte le sue forme, dalla piscina al mare aperto. Un luogo che invita a prendersi il tempo giusto, proprio come richiede l’apnea.

Chi sono

Paolo Fontana

Mi chiamo Paolo Fontana, sono un apneista e istruttore di apnea.

Dopo più di 10 anni di esperienza sportiva e didattica, mi sono trasferito da Milano a Bordighera per amore e per scelta di vita. BordigherApnea è il progetto con cui condivido questa disciplina con chiunque abbia voglia di avvicinarsi all’apnea, senza limiti di età o di esperienza, accompagnando ogni persona in un percorso sicuro e graduale.

Chi sono

Paolo Fontana

Mi chiamo Paolo Fontana, sono un apneista e istruttore di apnea.

Dopo più di 10 anni di esperienza sportiva e didattica, mi sono trasferito da Milano a Bordighera per amore e per scelta di vita. BordigherApnea nasce dal desiderio di condividere questa disciplina con chiunque abbia voglia di avvicinarsi all’apnea, senza limiti di età o di esperienza, accompagnando ogni persona in un percorso sicuro e graduale.

Lo sport

Agonismo

Per chi lo desidera, l’apnea può diventare anche competizione.

BordigherApnea nasce con un approccio formativo e accessibile a tutti, ma offre anche la possibilità di avvicinarsi all’agonismo in modo graduale e strutturato.
In collaborazione con il Centro Sub Riviera dei Fiori, storica A.S.D. affiliata FIPSAS, gli atleti interessati possono entrare nel circuito federale e partecipare alle competizioni nazionali di apnea indoor e outdoor.

Dicono di noi

BordigherApnea place picture
5.0
Basato su 21 recensioni
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S A profile picture
S A
11:39 22 Mar 26
Highly recommended freediving course! For both beginners and experienced spearfishers. Theoretical lessons and practical, indoor and outdoor lessons, customized to your level, convey the instructor's passion!
Emiliano S. profile picture
Emiliano S.
21:27 20 Mar 26
Paolo is a world-class athlete and instructor. He's always available, knowledgeable, and always available. Bordighera is truly a little gem in western Liguria! 6 ⭐️
Riccardo A. profile picture
Riccardo A.
22:36 19 Mar 26
I took the open freediving course in 2025 with Paolo, a truly knowledgeable coach and elite athlete. This sport is highly recommended for exploring the sea and yourself from a completely new perspective, and Paolo is the best guide you could have. Top!
roberto R. profile picture
roberto R.
21:08 19 Mar 26
I attended the freediving course in the fall of 2025, taught by instructor Paolo at the Bordighera municipal swimming pool. Personally, it was an extraordinary experience. From the first meeting, Paolo proved to be extremely professional, competent, and above all capable of putting everyone at ease, regardless of their starting level.
The lessons were clearly and progressively structured, effectively combining theory and practice. Paolo was able to convey not only the fundamental techniques of freediving, but also his great passion for this discipline, making each session engaging and motivating.
I highly recommend this course to anyone who wants to get started in freediving or improve their skills.
Margherita Z. profile picture
Margherita Z.
09:56 04 Feb 26
My boyfriend and I spent two wonderful days with Paolo, who guided us through the "Apnea Experience." We learned so much and had so much fun! Paolo is truly a fantastic instructor, extremely knowledgeable and incredibly friendly! We can't wait to continue our journey!
Matteo T. profile picture
Matteo T.
09:07 02 Feb 26
I was fortunate enough to experience a wonderful day of freediving in the waters of Bordighera. The natural setting was stunning, and it was the perfect opportunity to have fun and gain experience, working on my technique in complete tranquility.
Paolo proved to be an excellent instructor, capable of instilling confidence and expertise, both in and out of the water.
See you next time! 🌊🤿🐠
alessandro P. profile picture
alessandro P.
09:26 29 Jan 26
Wonderful experience. Paolo is incredibly knowledgeable and professional; he was a fantastic instructor! He imparts knowledge with warmth and patience.
Last but not least, the location is very convenient, right in the port and easy to find parking.
See you soon! 🐠
I draw, you L. profile picture
I draw, you L.
22:38 27 Jan 26
I took the open freediving course in 2024/25 and really enjoyed it. The instructor was clear and helpful throughout. The course is very comprehensive and allows you to earn a certification at the end. During my course, I went out to sea and had the chance to see a couple of nice big fish.
I definitely recommend this course to anyone who, like me, wants to learn more about freediving and practice it more safely, knowing the risks and how to avoid them.
Fabio P. profile picture
Fabio P.
19:46 27 Jan 26
A summer of 2025 to remember thanks to BordigherApnea! I participated in several sessions in the sea and had a great time - every dive was completely safe, always under Paolo's watchful eye. His tips were crucial in improving my technique and awareness in the water. For those who are new to this sport or are looking for high-level professional support, there's no better place. Highly recommended!